2021/11/23 筋肉痛です。


 

今朝の花立山です!しばらく歩くことにします。意外だったのは、走るのと歩くのでは使う筋肉が明確に違うんですね! あれだけ走りながらも、歩いただけで違う部所が筋肉痛です。

インスタント「辛麺」のスープだけを使って試しに即席麺を糸こんにゃくに入れ替えて作ってみました。意外に美味しい出来栄えです(笑)。

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