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汚い足で失礼します>^_^<

四年前に達成した数字も、今やここから既に10㎏リバウンド。

毎日10㎞走っての結果ですから明らかに???食べ過ぎ。

また年甲斐もなく再挑戦します。

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一昨日は結婚式に新婦側の主賓として出席しました。

我が社は営業が水曜定休なので。

彼女は仕事がテキパキできる。

しかも明るく温かい。

「お世辞ではありません！」と。

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お花が可愛い季節ですね。

道路脇や公園にもボランティアで植えられたものを見る機会が増えました。

「花こそ心よ」楽しむ自分を心がけます！！

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この凛々しい少年、なぜか気に入ってます。

確かＪR九州のポスターだったかと？

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雨上がり快晴の空です。

靄もこれなら清々しい❗

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共催者と主催者のツーショット(笑)。

ようやく大会は終わりましたが、夏休みにはバンコク引率です。

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つくし郷土カルタ大会の決勝戦は九州国立博物館にて。

太宰府小学校vs白水小学校。

審判は筑紫野市議会議長でした。

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近場なので意外に知らないことも多いと思います。

この機会ご一緒にいかがですか？最初から最後まで参加します。

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今話題の「前畑遺跡」です。

大宰府政庁が国内唯一の「羅城」であったことが確認されたのです！

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気づけばタイヤがツルツルテン。それで行った先のタイヤ屋さんで驚きの商品を発見。

素材は「アルミ」でなく「超超ジュラルミン」との事。

正式名称だそうです。本当でしょうか…？

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昨年お亡くなりになられた伊與田覚翁の肉声ＣＤ付きです。

このＣＤあればこそ暗記できました。今では朝ランで二回唱和します。

ワンクール丁度３０分、知らない地での距離計代わりにもなります(笑)。

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今から20年前にＬＴというセミナーを受け、

復習を兼ねてその進化版であるＰＳＶのお手伝いを先月から始めました。

中身も様変わりしてますが、ハードも。

確かカセットテープで聞いてたものが、

今ではスマホにダウンロード、Bluetoothで聴く…。あらためて、すごい変化です。

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先週一瞬だけ出演しました。年甲斐もなく30秒ＰＲに(笑)。

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花立山-日の出前の瞬間。美しいです。今日も１日頑張りましょう！

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古代史ファンに囲まれて(笑)。

つくしDMOを創りたいのです。

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美味しく頂きました。

チョコレートです。

でもアルコールは入っていませんでした。

よほど酒好きと思われていたのでしょう。

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変な顔のおじさんではありません。

今年初の雨中ランを記念して。

快晴で朝日を見ながら走るのは最高です。

それに比べ、夜明け前に「ザーッ」と雨音する中に、走り出す時はボルテージ下がりまくりです。

しかし！走り終えた後の充実感はかえって最高なのです。

問題や障害があっても、それを乗り越えた時の方が達成感や充実感はありますもんね。

本日は 出張の為に夜明け前に走り終えました。

されど満点の星空に快晴を確信、いつもと違う暗がり専門コースでしたが、

快晴だった昨日の夜明けをアッブしました。

恐らく今ごろ同じ光景です。

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